Semente

No início, eu queria um instante. 

A flor. 

Depois, nem a eternidade me bastava. 

E desejava a vertigem do incêndio partilhado. 

O fruto. 

Agora, quero apenas o que havia antes de haver vida. 

A semente.

Mia Couto

Mira (Myra): A Pompeia da Anatólia

Mira (Myra) ou Mirra é uma das mais importantes e antigas cidades da Lícia, é escavada nas rochas e está localizada onde hoje é a pequena Kale (Demre), na província de Antália, na Turquia. 

O local está situado nas margens do rio Miro (Demre Çay), na fértil planície aluvial entre Alaca Dağ, a cordilheira de Massícito e o mar Egeu. 

A cidade é mais conhecida por causa de São Nicolau de Mira, que foi ali bispo no século IV, e que é tradicionalmente identificado como sendo o Pai Natal (português europeu) nos países lusófonos.

Myra abriga o porto mais ativo da era arcaica, o maior anfiteatro da região, com capacidade para 11 mil pessoas e os túmulos mais peculiares da era da Lícia.

Estudos geofísicos mostram que ali se encontra uma cidade enorme com um raio de 1,5 km. "Um assentamento espetacular de terraços de milhares de anos", disse o professor Çevik, que descreveu Myra como a "Pompeia da Anatólia".

Lugares históricos são essenciais para o turismo cultural e Myra (Demre) é um dos vários locais de interesse cultural, mais procurados pelos turistas. Aqui temos a cidade antiga, a igreja de São Nicolau, que é um centro de peregrinação, o porto de Andriake, a espetacular Kekova e o Museu das Civilizações da  Lícia. 

 Hoje, Demre é uma importante cidade agrícola da Antália, na costa do mediterrâneo. 

Descubra o Seu Estilo (Parte 2)

Aprenda com a influencer brasileira Luciane Cachinski assistindo ao vídeo Descubra o Seu Estilo (Parte 2) - Definindo o Seu Estilo. Se clicar aqui e aqui poderá também ver as partes 1 (Autoestima) e 3 (Nos vendo por outro ângulo), respetivamente.

A partir dos estilos casual, clássico e contemporâneo, e dos sub-estilos romântico, sensual, criativo e dramático conseguirá identificar qual é o seu. 

Luciane Cachinski é uma influencer e youtuber brasileira que se dedica a transmitir ao público feminino, com um humor peculiar, o que aprendeu sobre moda durante 27 anos. 

Luciane é também proprietária da empresa Corte in Brazil, que fabrica, num pequeno atelier familiar, uma coleção feminina básica em malha. 

Não perca então o vídeo abaixo porque vale bem a pena.

Aprenda agora!

Paraíso

Oiça os cantores brasileiros Luan Otten e Whindersson Nunes em Paraíso (Clipe Oficial).

O vídeo da música, foi gravado nos Lençóis Maranhenses e ultrapassou as 14 milhões de visualizações.

Você entrou na minha mente e nunca mais saiu

Você é a luz que me guia nesse mundão sombrio

Quando você não 'tá presente o quarto fica frio

Senti uma coisa diferente quando tu surgiu

Tem tanta coisa pra fazer e pra resolver

Mas hoje eu só quero ir pra sua casa

Vamos dar um rolê por aí, só eu e você

Fugir um pouco dessa rotina louca

Eu 'to cansado de viver a vida por viver

Quero cantar, quero me entorpecer de você

Eu vou subir para te encontrar, me conectar

Eu creio que vai ser a melhor coisa

Eu quero ver você dançar

Quero poder curtir contigo

E ir até de manhã pro paraíso

Sem regra e sem hora para voltar

Não tem mais tempo pra perder

Meu tempo eu quero é cantar

Tem tanta coisa pra fazer e pra resolver

Mas hoje eu só quero ir pra sua casa

Vamos dar um rolê por aí, só eu e você

Fugir um pouco dessa rotina louca

Eu 'to cansado de viver a vida por viver

Quero cantar, quero me entorpecer de você

Eu vou subir para te encontrar, me conectar

Eu creio que vai ser a melhor coisa

Eu quero ver você dançar

Quero poder curtir contigo

E ir até de manhã pro paraíso

Sem regra e sem hora para voltar

Não tem mais tempo pra perder

Meu tempo eu quero é cantar

Eu não preciso falar se você já vai saber

Então m fala o lugar

Que eu preciso te ver

Eu não preciso falar se você já vai saber

Então me fala o lugar

Que eu preciso te ver

Eu preciso te ver

Eu preciso te ver

Eu preciso te ver

Eu quero ver você dançar

Quero poder curtir contigo

E ir até de manhã pro paraíso

Sem regra e sem hora para voltar

Não tem mais tempo pra perder

Meu tempo eu quero é cantar, oh oh

Eu quero é cantar

Eu quero é cantar

Portuguese With Leo: Expressões Idiomáticas

 Aprenda Português Europeu através de conteúdos interessantes e autênticos. 

Assista hoje a mais um vídeo do Portuguese With Leo, onde Leonardo Coelho começa por explicar o que é uma expressão idiomática e de seguida explica os diferentes significados de cada uma das nove expressões idiomáticas, bem como as expressões correspondentes em inglês.

Não perca a oportunidade de aprender um pouco mais. 

Ora veja!

 

Melindres: Receita Com História e Poesia

A partir do século XVI, a arte da doçaria passa a ser cultivada, com grande requinte, por quase todos os Mosteiros e Conventos de Portugal, criando-se especialidades saborosíssimas e de grande valor culinário. Os doces das casas religiosas, inicialmente destinados para consoadas aos seus protetores civis e eclesiásticos, passaram a ter grande procura, dando origem a uma verdadeira indústria conventual que se tornou afamada de norte a sul de Portugal.

Os doces de Vila do Conde, de influência conventual são, ainda hoje, imensos e variados. Desde as Súplicas, ao Pão Doce, aos Biscoitos de Manteiga, ao Pão de Espécie, ao Pão de Ló, aos Beijos de Freira, passando pelas Rosquinhas, pelos Sonhos, pela Sopa Dourada das Freiras de Santa Clara, pelos Rebuçados de Ovos, pelos Tolos, pelos Pastéis de Santa Clara, pelas Empadas, pelas Sapatetas, pelas Cavacas e ainda pelos Melindres de Vila do Conde (doce do século XVII, ou talvez ainda mais antigo, segundo refere o notável sociólogo e prosador brasileiro Gilberto Freire no seu livro Assucar).

Deixo-lhe aqui hoje, uma receita de Melindres, com História e com Poesia. Esta receita foi publicada no periódico Annona, ou mixto-curioso que ensina o methodo de cosinha e copa, Tomo I, nº 2. Typ. Viúva Silva e Filhos, Lisboa: 1836, e republicada no blogue: As Receitas da Avó Helena e da Avó Eduarda. Não me parece, contudo, a receita correspondente aos Melindres de Vila do Conde.

Receita de Melindres:

Em um arratel (459 gramas) de açúcar se deitam vinte ovos, porém só três claras; e depois de bem batidos, ajunta-se-lhe canela, e um arratel (459 gramas) de farinha, e continua a operação do bate bate, para finda ela, irem dentro de latas, a cozer ao forno.

Este doce é melindroso,
Mãos de fêmea lhe não bula!!!
Pode perder a virtude
Fazendo-as pecar na gula. 

Autorretrato como Tehuana

Autorretrato como Tehuana é uma obra da pintora mexicana Frida Kahlo (1943).

 

Também conhecido como "Diego no Meu Pensamento", o autorretrato mostra Frida Kahlo vestida como Tehuana, um traje típico mexicano, e com o ex-marido Diego Rivera representado na fronte. 

O quadro começou a ser pintado em 1940, ano de divórcio do casal, mas só foi finalizado três anos depois. A obra possivelmente demonstra a dificuldade da artista em tirar o ex-companheiro dos seus pensamentos.

A terceira miséria é esta, a de hoje

Wassily Kandinsky 

A terceira miséria é esta, a de hoje.

A de quem já não ouve nem pergunta.

A de quem não recorda. E, ao contrário

Do orgulhoso Péricles, se torna

Num entre os mais, num entre os que se entregam,

Nos que vão misturar-se como um líquido

Num líquido maior, perdida a forma,

Desfeita em pó a estátua.

Hélia Correia - A Terceira Miséria

Baby Jane

Oiça  Rod Stewart em Baby Jane (vídeo oficial).

Baby Jane, don't leave me hanging on the line

I knew you when you had no one to talk to

Now you're moving in high society

Don't forget I know secrets about you

I used to think you were on my side

But now I'm no longer sure

I wish I knew what I know now before

When I give my heart again

I know it's gonna last forever

No one tell me where or when

I know it's gonna last forever

Baby Jane, don't it make you feel sad

Just when I thought that we were winning

You and I were so close in every way

Don't time fly when you're loving and laughing

I've said goodbye so many times

The situation ain't all that new

Optimism's my best defense

I'll get through without you

When I give my heart again

I know it's gonna last forever

No one tell me where or when

I know it's gonna last forever

I won't be that dumb again

I know it's gotta last forever

When I fall in love again

I know it's gonna last forever

Baby Jane I've said all I want to say

Go your own way don't think twice about me

'Cause I've got ideas and plans of my own

So long darlin' I'll miss you believe me

The lesson learned was so hard to swallow

But I know that I'll survive

I'm gonna take a good look at myself and cry

When I give my heart again

I know it's gonna last forever

No one tell me where or when

I know it's gonna last forever

When I fall in love next time

I know it's gonna last forever

I won't be that dumb again

I know it'll last forever

Paracuca

Vai receber amigos ou crianças em casa e não sabe o que dar como aperitivo? 

Que tal fazer uma Paracuca!!! É impossível não se gostar desta especialidade! 

É um aperitivo típico de Angola, feito com ginguba (ou seja amendoim) envolvida em açúcar. É bastante simples de se fazer. Basta seguir a receita que se segue ou o vídeo abaixo. 

Ingredientes:

500 g  amendoim/ginguba crua e com casca
260 g de açúcar
2 chávenas de água

Preparação:

Numa panela ponha a água, o açúcar e a ginguba e leve tudo a lume brando. Quando a água estiver a ferver, mexa com uma colher de pau lentamente. Continue a mexer até que a água diminua e a ginguba esteja pronta e bastante solta. 

Para finalizar espalhe a paracuca num tabuleiro para secar (para obter este efeito também a poderá levar ao forno).  Se lhe quiser dar um toque especial, polvilhe a paracuca no final, com canela.

Só depois poderá saborear esse aperitivo típico de Angola.

Pablo Picasso: Auto - retrato

 Este quadro, pintado por Pablo Picasso em 1907, tem a linha como meio decisivo da autoria. A pincelada é larga e os traços rápidos fazem sobressair as feições. O olhar é já de alguém menos jovial, mais amadurecido.

Pablo Picasso (1881 – 1973), foi um pintor espanhol, escultor, ceramista, cenógrafo, poeta e dramaturgo que passou a maior parte da sua vida na França. 

É conhecido como o co-fundador do cubismo — ao lado de Georges Braque —, inventor da escultura construída, o inventor da colagem e ainda pela variedade de estilos que ajudou a desenvolver e explorar. 

Dentre as suas obras mais famosas estão os quadros cubistas "As Meninas D’Avignon" (1907) e "Guernica" (1937), uma pintura que tem como motivo o bombardeamento alemão de Guernica, durante a Guerra Civil Espanhola.

Como Usar Blazer

Saiba como usar um blazer com estilo, vendo mais um vídeo da influencer brasileira Luciane Cachinski.

Luciane Cachinski é uma influencer e youtuber brasileira que se dedica a transmitir ao público feminino, com um humor peculiar, o que aprendeu sobre moda durante 27 anos. 

Luciane é também proprietária da empresa Corte in Brazil, que fabrica, num pequeno atelier familiar, uma coleção feminina básica em malha. 

Muitas de nós temos dúvidas em como usar um blazer quer formalmente quer informalmente. Com este vídeo poderemos esclarecer essas dúvidas.

Não perca. Olhe que vale mesmo a pena.

Revolução em Dagenham

Revolução em Dagenham é um filme (2011) do género drama histórico, realizado por Nigel Cole e que conta no elenco com os seguintes atores: Sally Hawkins, Bob Hoskins, Rosamund Pike.

Baseado em factos reais, o filme mostra a luta das mulheres pela igualdade salarial.  

Sinopse:

1968, Dagenham, Inglaterra. Entre os milhares de funcionários da Ford estão 187 mulheres que recebem pouco e trabalham em condições precárias. Revoltadas e sob a liderança de Rita O'Grady (Sally Hawkins), elas iniciam uma greve que abala o país e muda o mundo.

A Costa Basca

A propósito de um belíssimo poster do século XX, sobre a Costa Basca (que pode ver ao lado), aqui fica uma sugestão de viagem.

O litoral do País Basco é uma paisagem natural, com costas escarpadas, estuários que chegam ao mar e serras cobertas de faias e carvalhos. 

Além disso, poderá ver a ponte de balsas mais antiga do mundo (ainda em funcionamento) -  a conhecida Ponte Suspensa da Biscaia, que foi declarada Património Mundial.

Neste passeio pode encontrar paisagens únicas, se percorrer por exemplo a Rota de Flysch, de Zumaia a Mutriku, passando por Deba, onde descobrirá falésias com mais de 60 milhões de anos de história. Também é recomendável a Reserva da Biosfera de Urdaibai. Outro ponto excecional é a costa de Bermeo, com a ilhota de San Juan de Gaztelugatxe. 

Visite também pequenas vilas como Bermeo, Lekeitio, Getaria, Hondarribia e Santurzi, por exemplo. Aqui pode experimentar a excelente cozinha basca: os peixes na brasa, as anchovas, o marmitako e a merluza com kokotxas.

A Propósito de Orgulho e Preconceito

A propósito de Jane Austen e da sua obra, Orgulho e Preconceito, proponho-lhe que veja o vídeo abaixo. A clássica comédia romântica de Jane Austen como nunca a viu!

Jane Austen (1775 - 1817) foi uma escritora inglesa. A ironia que utilizou para descrever as personagens dos seus romances coloca-a entre os clássicos. A sua aceitação, inclusive na atualidade, fez dela e das suas obras objeto de estudo académico, alcançando um público bastante amplo.

Nascida em Steventon, Hampshire, de uma família pertencente à nobreza agrária, a sua situação e ambiente serviram de contexto para todas as suas obras, cujo tema gira em torno do casamento da protagonista. A inocência das obras de Austen é apenas aparente, e pode ser interpretada de várias maneiras.

Se achava que Orgulho e Preconceito, de Jane Austen, era uma história para rapariguinhas inocentes, como uma típica comédia romântica, enganou-se. Através do livro, a autora questiona a Inglaterra do século XIX. O casamento dentro da história serve para ilustrar a hierarquia da sociedade inglesa da época e muitas das amarras sociais que as mulheres enfrentavam.

Além da crítica social, a obra tem características do que hoje conhecemos como feminismo. Isto porque Elizabeth Bennet, a protagonista, é uma personagem que não se conforma com as regras do jogo social, mas que as questiona a todo instante. Casamento sem amor? Aprender a bordar? Saber costurar? Aprender a tocar piano? Para Lizzy tudo isto é questionável. 

Então não se deixe enganar: ainda que à primeira vista o filme, a série ou o livro possam parecer sobre casamento e final feliz, há muito mais neste romance.

Além de Orgulho e Preconceito, outros livros de Jane Austen, também foram adaptados ao cinema, para séries de TV e até para a internet! 

São Pedro

O São Pedro, é um artista,

Que diz aos jovens foliões;

Usem o beijo como isca

Para pescarem corações.

Com tanta gente a pecar

Do Jordão até ao Mondego,

São Pedro pode ir parar

Às portas do desemprego.

Oh! São Pedro pescador…

Ai que noite atribulada.

Fui pescar com o meu amor,

Fiquei com a rede furada.

S. Pedro é pescador

Lança ao mar sua barquinha

Rema, rema todo o dia

E só volta de tardinha.

S. Pedro sente-se feliz

Nas ondas no mar sagrado

Quem se junta a S. Pedro

Anda bem acompanhado.

Eu vejo que são corajosos

E suas almas são boas

Lançam as redes ao mar

Mesmo a volta das canoas.

Parecem ser honestos

Trabalham em união

Passa Jesus e convida-os

Para outra embarcação.

A Vida Sexual Da Minha Tia

A Vida Sexual Da Minha Tia é um livro da escritora britânica Mavis Cheek.

Sinopse:

Mavis Cheek narra, com muito sentido de humor, uma história incrível de romance e autoconhecimento. Dilys está casada há 20 anos com Francis, importante advogado, apenas alguns anos mais velho do que ela, com quem tem uma vida perfeita. Contudo, por trás dessa vida dos sonhos, existe uma mulher com um grande vazio existencial. Algo falta, algo que o dinheiro não pode comprar. Até o dia em que, após o funeral da sua melhor amiga, Dilys conhece Matthew, um homem sem ambições financeiras, por quem se apaixona profundamente. O caso entre os dois acende a chama há muito escondida dentro de Dilys, fazendo com que sua vida ganhe sabor novamente.

Samsara

Samsara (2002) é um filme do género drama realizado por Pan Nalin e que conta no elenco com Shawn Ku, Christy Chung, Lhakpa Tsering.

O idílico Samsara é uma "história de amor espiritual", filmada nas imponentes montanhas geladas dos Himalaias e em especial nas magníficas paisagens de Ladakh. 

A palavra "Samsara" é o nome da doutrina hindu da reencarnação, que afirma que o espírito precisa passar por uma série de vidas terrenas enquanto evolui para atingir a sua meta. A analogia com a história do filme não poderia ser mais direta. 

O foco está centrado nas buscas empreendidas por duas pessoas diferentes. De um lado, um homem procura pelo esclarecimento espiritual por meio da renúncia ao mundo real. De outro, uma mulher quer encontrar o amor e uma nova vida inserida no mundo. Essas duas buscas, em determinado momento, cruzar-se-ão e ligarão irreversivelmente a vida dos personagens. 

O filme Samsara demorou seis anos a ficar concluído. O resultado final, além de discutir a essência do budismo de uma maneira nada convencional, é de uma beleza plástica arrebatadora, com uma luz belíssima e interpretações sinceras. O mérito é todo de Pan Nalin, cineasta autodidata nascido na Índia, numa família de hinduístas e budistas.

Sinopse:

Tashi (Shawn Ku), um jovem monge budista, volta ao seu mosteiro depois de passar três anos, três meses, três dias e três horas numa isolada maratona de meditação nas montanhas a fim de se encontrar com o seu lado espiritual. 

Ao voltar para vida religiosa, Tashi passa a ser atormentado por uma paixão avassaladora por uma dançarina, e começa a desejar ter uma vida comum de posses e consumo. Ele vai ter que lutar contra si mesmo e contra os seus pensamentos para ser plenamente feliz. 

O empurrão final para que o monge experimente uma nova vida vem na forma da filha de um agricultor local, a jovem e bela Pema (Christy Chung). 

A contragosto do ancião Apo (Sherab Sangey), o ex-monge deixa o mosteiro e parte para o mundo com uma sede de descobrimento comparável apenas ao seu antigo fervor religioso.

As Resistentes

Proponho-lhe hoje o livro, As Resistentes, de Judy Batalion, que conta a história não contada de mulheres judias que combateram nos guetos de Hitler. 

Esta é uma das mais importantes histórias até agora não contadas da Segunda Guerra Mundial. Poderoso e inspirador, As Resistentes é um relato verdadeiro e inesquecível acerca da luta pela liberdade, da coragem excecional, da amizade entre mulheres e da sobrevivência perante a adversidade.

Sinopse:

Judy Batalion, neta de sobreviventes polacos do Holocausto, leva-nos até 1939 para nos apresentar Renia Kukielka, que arrisca a sua vida a viajar, a pé ou de comboio, pela Polónia ocupada. Batalion segue a vida de Renia e todas estas outras incríveis mulheres que foram contrabandistas, mulheres correio, lutadoras, espiãs, sabotadoras...

As Resistentes, traz para a luz do dia os feitos extraordinários e corajosos de um grupo de mulheres judias que se tornaram combatentes da Resistência.

Testemunhas do brutal assassínio das suas famílias e da violenta destruição das suas comunidades, um grupo de mulheres judias na Polónia, algumas ainda adolescentes tornaram-se o coração de uma vasta rede de resistência que lutou contra os nazis.

Com coragem, astúcia e nervos de aço, estas raparigas do gueto esconderam revólveres dentro de pães, mensagens codificadas nos seus cabelos, ajudaram a construir sistemas de bunkers subterrâneos e esconderam milhares de judeus em refúgios seguros. Namoriscaram soldados alemães, subornaram-nos com vinho e uísque, usaram a sua aparência para os seduzir e matar. Dinamitaram vias-férreas e sabotaram as linhas de abastecimento alemãs.

Guerra Fria

Oiça o jovem cantor brasileiro Luan Otten, em Guerra Fria (videoclipe oficial).

Luan é ex-integrante da UM44K, dupla que tinha com Saulo Poncio. Alguns meses após a notícia da sua carreira a solo, lançou a primeira canção sozinho, "Guerra Fria", em junho do ano passado.

A música retrata alguns momentos importantes da vida do cantor e viralizou nas plataformas digitais, garantindo a primeira posição nas rádios pop do Rio de Janeiro e alcançando o 21º lugar no ranking do Spotify Brasil.

O clipe da música, filmado debaixo de água, possui mais de 3,9 milhões de visualizações no YouTube. 

Em agosto, Luan lançou uma parceria com o comediante Whindersson Nunes, "Paraíso". O vídeo da música, gravado nos Lençóis Maranhenses, ultrapassou as 14 milhões de visualizações.

Assista então ao videoclipe de "Guerra Fria". Vale bem a pena.

São João: O Protetor dos Amores

Em Vila do Conde o São João é considerado, por muita gente, um santo casamenteiro. Daí que sejam conhecidas inúmeras tradições relacionadas com a concretização de amores e casamentos.

Na madrugada de São João cumpria-se um dos rituais mais pitorescos das festas sanjoaninas. Os casais de namorados deslocavam-se à fonte de São João, na cerca do Convento de Santa Clara e atiravam uma pedrinha que deveria cair no nicho da mesma. Se tal se verificasse, as jovens teriam o seu casamento assegurado.

Da mesma forma, teria boa sorte nas suas aspirações amorosas quem, na noite de São João, queimasse uma alcachofra e ela voltasse a ficar verde, depois de colocada ao orvalho.

Fazia ainda parte da crença popular que se se deixasse ao orvalho, na noite de São João, pequenos papéis enrolados com diferentes nomes escritos, o nome do eleito ou da eleita seria desvendado através do papel que aparecesse desenrolado.

Outra das tradições relacionadas com o S. João, como protetor dos amores, é a ida à praia.

A ida à praia é uma tradição que ainda hoje se mantém, embora em diferentes moldes. Rapazes e raparigas, deslocando-se até à praia, cantavam e dançavam ao som da música, enquanto outros, ao banhar os seus pés no mar, esperavam conseguir outras virtudes.

Atualmente, na noite de 24 de junho, os ranchos das Rendilheiras do Monte e da Praça formam cortejos até à praia e desfilam nos seus carros alegóricos, cantando ao desafio.

A Ilha Grande

A Ilha Grande é uma ilha localizada no litoral sul do estado do Rio de Janeiro (município de Angra dos Reis). Já abrigou uma prisão de segurança máxima, que foi fechada há pouco mais de vinte anos, razão pela qual ainda mantém o seu caráter selvagem, e é um destino turístico relativamente novo.

Os nativos da Ilha Grande são chamados badjecos, caiçaras ou ilhéus.

O lugar de maior dimensão é a Vila do Abraão. A Vila do Abraão com cerca de 3.000 habitantes, dispõe de posto de saúde, escola primária, posto dos correios e destacamentos do Corpo de Bombeiros e da Polícia Militar. Um serviço de barcos liga diariamente a Vila do Abraão a Angra dos Reis e Mangaratiba, no continente. A vila conta, também, com ampla oferta de pousadas, campings, bares, restaurantes e comércio para turistas. Há algumas outras pequenas comunidades espalhadas pela Ilha Grande, também dotadas de infraestruturas turísticas, como a Praia Vermelha, a Enseada do Bananal e a Praia do Japariz. A ilha conta com uma população total aproximada de 5.000 pessoas.

A Ilha Grande é considerada uma verdadeira maravilha da natureza: 193 Km2 de superfície, com 130 km de costa, onde se encontram 106 praias, incluindo algumas das mais belas do Brasil. Para citar apenas uma, não se pode deixar de referir Lopes Mendes, um refúgio de paz e beleza com vista para uma baía plácida, onde só se chega após algumas horas de caminhos pela floresta.

A Ilha Grande está praticamente toda coberta de vegetação densa, a chamada Mata Atlântica, a floresta brasileira, contornada pelas areias douradas das suas praias. 

Esta ilha só pode ser percorrida a pé, ao longo de 16 trilhos, ou então de barco ao longo da sua costa. As cachoeiras também são famosas, o que lhe proporcionará a chance de um mergulho refrescante durante os seus passeios. 

As costas da Ilha Grande voltadas para o continente são rodeadas por águas mais calmas e quentes, como as da Lagoa Azul, uma pequena lagoa com água incrivelmente cristalina, perfeita para snorkel, que está localizada entre duas pequenas ilhotas.

As atividades económicas desta região são a pesca e, principalmente, o turismo. A ilha oferece, atualmente, muitas alternativas turísticas: passeios de barco, praias com águas calmas para mergulho em família, praias destinadas à prática de desportos como o surf, trilhos ecológicos por dentro da mata no centro da ilha, mountain-bike, além de algumas atrações históricas.

Há na ilha 4 unidades de conservação ambiental: o Parque Estadual da Ilha Grande, o Parque Estadual Marinho do Aventureiro, a Reserva Biológica Estadual da Praia do Sul (cujo acesso é somente permitido a pesquisadores e pessoas autorizadas pelo Instituto Estadual do Ambiente (INEA) e a Área de Proteção Ambiental (APA) de Tamoios. Todas estas áreas visam garantir a proteção da flora e fauna da grande reserva de Mata Atlântica existente na ilha e da vida marinha circundante.

Um paraíso natural visto de cima, a Lagoa Azul, na Ilha Grande - Angra dos Reis.

Como Disfarçar a Barriguinha

Saiba como disfarçar a barriguinha vendo mais um vídeo da influencer brasileira Luciane Cachinski.

Luciane Cachinski é uma influencer e youtuber brasileira que se dedica a transmitir ao público feminino, com um humor peculiar, o que aprendeu sobre moda durante 27 anos. 

Luciane é também proprietária da empresa Corte in Brazil, que fabrica, num pequeno atelier familiar, uma coleção feminina básica em malha. 

Mesmo com aquela barriguinha indesejada podemos tranquilamente fazer com que ela não sobressaía no nosso look. Neste vídeo pode aprender a conviver tranquilamente com esta eterna companheira das mulheres!

Não perca. Olhe que vale mesmo a pena.

Pedaço de Mim

Oiça os cantores brasileiros Chico Buarque e Zizi Possi em Pedaço de Mim.

Oh, pedaço de mim

Oh, metade afastada de mim

Leva o teu olhar

Que a saudade é o pior tormento

É pior do que o esquecimento

É pior do que se entrevar

Oh, pedaço de mim

Oh, metade exilada de mim

Leva os teus sinais

Que a saudade dói como um barco

Que aos poucos descreve um arco

E evita atracar no cais

Oh, pedaço de mim

Oh, metade arrancada de mim

Leva o vulto teu

Que a saudade é o revés de um parto

A saudade é arrumar o quarto

Do filho que já morreu

Oh, pedaço de mim

Oh, metade amputada de mim

Leva o que há de ti

Que a saudade dói latejada

É assim como uma fisgada

No membro que já perdi

Oh, pedaço de mim

Oh, metade adorada de mim

Lava os olhos meus

Que a saudade é o pior castigo

E eu não quero levar comigo

A mortalha do amor

Adeus

Compositores: Chico Buarque

Os Amantes

Aprecie ao lado a pintura "Os Amantes" de Magritte (1928).

René Magritte (1898 -1967) foi um dos principais artistas surrealistas belgas, ao lado de Paul Delvaux.

Esta pintura mostra uma figura masculina de fato preto, abraçado a uma mulher vestida de vermelho. As figuras estão a beijar-se, mas, curiosamente, através dos véus. E é isto que faz a pintura ser provocadora.  A obra é considerada perturbadora e instigante ao mesmo tempo. Há várias interpretações possíveis para as pinturas de Magritte. Desejos frustrados são um tema comum no trabalho deste artista.

A sua origem desta pintura é um mistério, porém acredita-se que está associada a Fantôma, uma personagem da literatura francesa que está sempre com o rosto coberto. Outra teoria associa esta obra à mãe de Magritte, que morreu tragicamente depois de se atirar a um rio. Ela foi encontrada com o tecido do próprio vestido envolto na cabeça.

Retrato

Tarsila do Amaral, 1886 – 1973

Eu não tinha este rosto de hoje,

Assim calmo, assim triste, assim magro,

Nem estes olhos tão vazios,

Nem o lábio amargo.

Eu não tinha estas mãos sem força,

Tão paradas e frias e mortas;

Eu não tinha este coração

Que nem se mostra.

Eu não dei por esta mudança,

Tão simples, tão certa, tão fácil:

- Em que espelho ficou perdida

A minha face?

Cecília Meireles

Como Descobrir O Seu Tipo De Corpo

Aprenda com a influencer brasileira Luciane Cachinski  assistindo ao vídeo Como Descobrir O Seu Tipo De Corpo. 

Luciane Cachinski é uma influencer e youtuber brasileira que se dedica a transmitir ao público feminino, com um humor peculiar, o que aprendeu sobre moda durante 27 anos. 

Luciane é também proprietária da empresa Corte in Brazil, que fabrica, num pequeno atelier familiar, uma coleção feminina básica em malha. 

Não perca então o vídeo abaixo porque vale bem a pena.

This

Proponho-lhe que oiça Rod Stewart em This (vídeo oficial).

Down by law, on Baker Street

Lay your head back on, this field of dreams

Then close your eyes

There's a few that, find love

On Sundays down by the sea

And they wash clean, like angels

(And they wash clean like angel's wings)

High above the waves so free

I have no words to say to you

I have no dream to take you to

I have no ring for you to kiss

Baby, all I have is this

Pray for grace, keep the faith

Walk on down the road

Wait for me, look for love

Are you fearless? Reckless?

Homeless and all alone?

Can you make love, heal things?

Make my heart go wild again?

I have no words to say to you

I have no dream to take you to

I have no ring for you to kiss

Baby, all I have is this

And she says it doesn't matter anymore

There's a few that, find love

On Sundays down by the sea

And they wash clean, like angels

(And they wash clean like angel's wings)

High above the waves so free

I have no words to say to you

I have no dream to take you to

I have no ring for you to kiss

Baby, all I have is this

All I have is on my sleeve

All I want is your sweet love, baby

All I saw was open space

Walk down the road, fearless, fearless

Assim Nasceu Portugal - A Vitória do Imperador

Assim Nasceu Portugal - A Vitória do Imperador, Livro 2, é um romance de Domingos Amaral .

Sinopse:

Em Guimarães, depois de se reconciliar com Afonso Henriques, uma aterrada Chamoa Gomes descobre que está grávida de outro homem, o que enfurece o príncipe de Portugal, que a expulsa do castelo. A atribulada paixão entre ambos vai viver uma nova provação, dolorosa e duradoura, mas nunca se extinguirá ao longo de mais de uma década onde as guerras são permanentes em duas frentes.

Na fronteira sul do Condado Portucalense, enquanto os templários procuram a sagrada relíquia da Terra Santa, os muçulmanos vão lançar violentos ataques e os cristãos vão recusar a proposta pacificadora da princesa Zaida, que deseja casar-se com Afonso Henriques para unir a Andaluzia ao novo reino de Portugal.

Numa convulsão sangrenta, Leiria e Tomar são destruídas pelo emir de Córdova, o príncipe Ismar, e a guerra contra este atingirá o seu auge na famosa batalha de Ourique, onde um milagre divino abençoa os portucalenses, que aclamam Afonso Henriques como o seu rei.

Entretanto, e na fronteira norte, acima do rio Minho, há muito que prossegue a bélica e vingativa campanha do nobre galego Fernão Peres de Trava, repleta de tortuosos estratagemas e combates intensos, travados em Celmes, Tui e Cerneja e liderados pelo próprio rei de Leão e Castela, Afonso VII. O poderoso e sagaz primo direito de Afonso Henriques, além de se coroar imperador da Hispânia, tudo faz para derrotar o príncipe de Portugal, incluindo tentar seduzir a bela Chamoa...

Bolo de Santo António (de Olhão)

 O Bolo de Santo António é uma receita de Bibiana Martins Pinto, de Olhão, recolhida no livro de "Algarve de Santo António" de José António Pinheiro e Rosa e recolhida no programa À Mesa Com O Museu de Lisboa.

Hoje, dia de Santo António, aqui fica a receita.

Ingredientes

4 ovos 

250 gr açúcar

125 gr manteiga

250 gr farinha

1 colher de sopa de fermento

150 gr frutas cristalizadas

150 gr frutos secos

1 cálice vinho do porto

Açúcar em pó q. b. 

Preparação

Bater a manteiga amolecida com o açúcar até ficar um creme esbranquiçado. Juntar as gemas e misturar bem. Bater as claras em castelo. Misturar as claras no preparado anterior e mexer com uma colher de pau. Em seguida acrescente a farinha e mexa bem. Junte depois as frutas (secas e cristalizadas) e mexa o preparado até ficarem misturadas. Junte o fermento e mexa. Adicione depois o vinho do Porto mexendo bem o preparado. Vai ao forno (180º), em forma untada com manteiga e enfarinhada, durante 25 minutos.  

Depois de desenformado deve ser polvilhado com açúcar em pó.

Calcanhar

Oiça a jovem cantora brasileira, Concê, em Calcanhar.

Concê com apenas 22 anos, já lançou dois singles e um EP. O seu single de estreia, "Calcanhar", já foi ouvido mais de 700 mil vezes apenas no Spotify. No YouTube, o videoclipe desta canção ultrapassou as 115 mil visualizações.

Concê produziu esta música num estúdio improvisado na sua casa.

A letra desta canção faz uma clara referência ao Akai Ito. Esta lenda japonesa afirma que duas pessoas, pré-destinadas a serem "almas gêmeas", possuem uma linha vermelha amarrada nos seus calcanhares. Assim, independentemente do que aconteça estarão para sempre ligadas e eventualmente poderão encontrar-se.

Chega pra cá, vem cá

Que eu quero te mostrar como se ama

Como é a chama

De um meu bem, neném,

De alguém que te quer sem esse pijama

Quando tu quiser chegar pra ver como se faz fogo me chama

Quando tu queimar e crepitar junto comigo a gente ama

A sua dor só vai até a ponta dos meus dedos que te arranham

E o meu lar será por onde os meus pés te acompanham

Não vai faltar lugar

Pro teu amor passar

Desde a minha jugular até

A linha vermelha amarrada na ponta do seu calcanhar

Chega pra lá, vai lá

Viaja e se sentir minha falta canta

Da sua voz, meu bem

É de onde toda saudade se espanta

Enquanto a sua canção se recordar da minha eu sei que tu me ama

Enquanto eu calcular a hora de você chegar a gente sonha

Seu retornar será como a primeira vez que os anjos se encontram

E o meu lugar será por onde os meus pés te acompanham

Não vai faltar lugar

Pro teu amor passar

Desde a minha jugular até

A linha vermelha amarrada na ponta do seu calcanhar

Como Usar Gola Alta

Saiba como usar gola alta vendo mais um vídeo da influencer brasileira Luciane Cachinski.

Luciane Cachinski é uma influencer e youtuber brasileira que se dedica a transmitir ao público feminino, com um humor peculiar, o que aprendeu sobre moda durante 27 anos. 

Luciane é também proprietária da empresa Corte in Brazil, que fabrica, num pequeno atelier familiar, uma coleção feminina básica em malha. 

Quando faz calor ou quando faz frio há que saber como usar esta peça mesmo que em determinados momentos achamos que ela nos incomoda.

Não perca. Olhe que vale mesmo a pena.

Assim Nasceu Portugal - Por amor a uma mulher

Hoje, Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas aqui lhe deixo uma sugestão de leitura.

Assim Nasceu Portugal - Por amor a uma mulher, Volume 1, é um romance de Domingos Amaral. 

Sinopse:

Por amor a uma mulher A história de D. Afonso Henriques. 

Na Páscoa de 1126, em Viseu, o príncipe Afonso Henriques conhece Chamoa Gomes, uma bela rapariga galega por quem se apaixona perdidamente. Contudo, sua mãe, D. Teresa, regente do Condado Portucalense, proibirá o casamento, pois Fernão Peres de Trava, seu amante, não admite o enlace com a sua sobrinha Chamoa. A fúria de Afonso Henriques é imensa. Zangado com a mãe, arma-se a si próprio cavaleiro, na Catedral de Zamora; recusa prestar vassalagem ao novo rei de Leão, de Castela e da Galiza, o seu primo Afonso VII; e começa a liderar os portucalenses de Entre Douro e Minho, que vivem revoltados com a influência do Trava e as decisões de Dona Teresa. Cresce a convulsão no Condado Portucalense, todos são arrastados por ela e envolvem-se num conflito sangrento, que terminará com a inevitável Batalha de São Mamede, em Guimarães. Em Coimbra, a moira Zulmira e suas filhas Fátima e Zaida, prisioneiras de D. Teresa, agitam-se com a notícia de que um guerreiro sarraceno as virá resgatar, enquanto um assassino implacável as tenta matar, a mando do califa almorávida de Marraquexe, que teme que aquelas três mulheres possibilitem a ressurreição do antigo califado de Córdova.

Aonde

 Kandinsky

Aonde teus passos me levam,

aí, o voo segue da noite.

Escrevo as linhas do percurso, e

toco, a teu lado, entre fetos e

urtigas, a câmara escura da casa.

Rasga o comboio os campos manchegos,

com uma toalha húmida e 

um livro aberto, a cobrir a nudez que

sofremos.

 Kandinsky

E desenhas o mapa dos líquenes, e

aprendes, a meu lado, sobre o esqueleto

dos reis, a aresta antiga das

torres.

Aonde os anjos escalam o oiro das uvas,

aí, o horizonte morre da manha.

Mário Cláudio - Doze Mapas, (Poesia Reunida 1969-2019)